Anpil moun konnen ke bwe te vet Chinwa ka ankouraje du, epi yo gen efe je, diuresi, tansyon ak gres, men konbyen anseyman nou ta dwe bwe chak jou? Anpil moun pa ka kle. Bwe te vet Chinwa pa vle di ke plis nan ou bwe, pi bon an. An reyalite, gen anpil kalite te, ak doz varye yo. Anjeneral pale, bwe 1-2 fwa nan yon jounen, te nwa ak Te vet Chinwa chak tas sou gram 3, Puer te mete gram 5-10, teolong ki pi itilize, yo ta dwe mete nan teapot 1 / 2 ~ 2 / 3. Tanperati a nan dlo a tou espesyal. Se te a vet presye yo bwe ak dlo nan sou 80 degre Selsiyis, ak koule a se fre ak vet. Anjeneral, bouyi dlo nan 100 degre Celsius se ase. Pou te Puer ak te oolong, ki te itilize nan gwo kantite, sevi ak 100 degre Selsiyis dlo bouyi pou ekipaj.
Chinwa vet te se pa tankou fre ke posib. Nitrisyonelman eksplike: "Fey te frech la pa neseseman pi bon an tem de eleman nitritif, paske sa yo rele te a te fe referans a te fe kite ki mwens pase yon mwa apre yo fin chwazi. Fey te sa yo pa te plase pou yon peryod tan. Gen kek sibstans ki gen efe negatif sou ko a, tankou polifenol, alkol, ak aldeyid, yo pa te konpletman oksidize. Si ou bwe nouvo te pou yon tan long, ou ka fe eksperyans reyaksyon alez tankou dyare ak bloke."
Fey te yo pa tankou fre ke posib, ak pasyan ki gen pwoblem vant yo pi pa apwopriye yo bwe nouvo te, otreman li pral lakoz kondisyon an deteryore akoz eksitasyon twop.
Anplis de sa, moun ki gen neurasthenia pa ta dwe bwe te anvan yo ale nan kabann. Ou ka bwe mwens le ou manje, epi li se menm plis apwopriye yo bwe te apre bwe.