Tea se moun rich nan fenol te, katechin fosfò, vitamin E, flavonoid ak lòt sibstans. Bwè regilye te bon pou sante.
(1) Adousi veso sangen yo: Te ka diminye nivo kolestewòl serik ak fibrin nan veso sangen yo, kidonk bese lipid san yo ak adousi veso sangen yo.
(2) Anti-enflamatwa: Te gen efè astringent ak anti-enflamatwa epi li ka anpeche maladi enfeksyon entesten.
(3) Te ka dekonpoze kèk toksin nan tabak, espesyalman anpeche enpak nikotin sou sante moun.
(4) Anti-bakteri ak antiviral: Te gen anti-bakteri, antiviral, dezenfeksyon ak lòt fonksyon.
Li gen efè evidan sou netwaye ti blesi, sispann senyen ak analgesic.
(5) Anpeche kari dantè: Gargaring ak te ka anpeche ensidan kari dantè epi li benefisye sante oral.
(6) Apre te a refwadi, aplike li sou po bouch la, epi li pral piti piti disparèt apre 4 oswa 5 jou.
(7) Te ka anpeche mitasyon selil ak kansè, osi byen ke kwasans ak gaye selil kansè yo. Bwè te alontèm ka diminye ensidans timè nan aparèy dijestif tankou kansè nan èzofaj, kansè nan gastric, ak kansè kolorektal.
(8) Te ka rafrechi lespri a, elimine chalè ak dezentoksike, epi li gen efè amelyore vizyon, dispèse ne, ak pèdi pwa.